Самозащита для женщин

  • DSC_0029
  • DSC_0045
  • DSC_0078
  • DSC_0089
  • DSC_0173
  • DSC_0209
  • DSC_0241
  • DSC_0302
  • DSC_0309
  • _MfB84eUPn
  • images (2)
  • images (5)
  • images (7)

Обоснование: С точки зрения психологии преступления, женщина изначально рассматривается преступниками как жертва, как объект, не способный на сопротивление, и этим нужно пользоваться женщине при самозащите.

Специфика женской самообороны заключается в  профилактике, т.е. исключить в своем поведении виктимность, в принятии мер безопасности, снижающих возможность нападения.

Женщине бесполезно принимать боевую стойку, что может быть воспринято как шутка, и пытаться противостоять силе противника, что еще более «заводит» преступника, провоцируя его сразу применить удары или оружие.

Силы мужчин и женщин от природы неравны, поэтому необходимо применять методы внезапного и жесткого нанесения противнику повреждений, маскируя свои действия, когда он этого не ожидает.

Если говорить о концепции женской самообороны, то она такова: «Внезапность и жесткость».

При нападении на женщин наиболее часто применяются захваты за руки, за одежду и за волосы, обхваты одной или двумя руками, рывки, толчки и опрокидывания, перенос сопротивляющейся женщины в укромное место. 

Поэтому приемы самообороны у женщин должны соответствовать этой специфике нападения.

В основе подготовки к самозащите лежит формирование психологической готовности к противостоянию агрессии, и только потом подбор специальных методов и приемов.

Содержание:

За время обучения на семинаре Вы ознакомитесь:

  • с отличием женской самозащиты от мужской;

  • изучите тактику женской самозащиты;

  • психологическую готовность к действиям в экстремальных ситуациях;

  • методы профилактики нападения;

  • язык жестов;

  • алгоритм женской самообороны;

  • уязвимые места тела мужчин и женщин;

  • освобождения от различных захватов агрессора;

  • рекомендуемые способы нанесения ударов, болевые приемы;

  • особенности самозащиты исходя из особенностей женской одежды (джинсы, короткие юбки, каблуки);

  • использование в целях самообороны находящихся в руках предметов  (сумка, газета, монеты, ключи, зонт, бутылка и др.), а также того, что можно отобрать у противника;

  • защиту от ударов руками, ногами, палкой и т.д.; защиту от угроз холодным и огнестрельным оружием; защиту от сексуальных домогательств;

  • защиту от нападения в автомобиле и общественном  транспорте;

  • защиту от нападения в жилище, защиту от нападения животных;

  • самооборону при конкретных ситуациях  (в темноте, в лифте, в подъезде, в лесу, на неровной поверхности – грязь, снег, песок);
  • самозащиту при грабеже;

  • самооборону против нападения нескольких человек;

  • самооборону в положении лежа и на коленях;

  • активные и пассивные средства самозащиты;

  • самозащиту с использованием разрешенных средств самообороны (газовый баллончик, газовый пистолет и др.);

  • юридические аспекты применения приемов самозащиты.   

Контакты